CURSO NACIONAL "MANEJO EFICAZ DEL ESTRÉS Y ANSIEDAD"
- Identificación e impacto de situaciones estresantes
- Las emociones y su impacto en el nivel de estrés
- Estrés post traumático, duelo patológico
- Técnica de reducción de estrés
- Efectos negativos de la ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Entrenamiento en habilidades de reestructuración cognitiva, relajación y autor refuerzo